jak gif

z tego bym stawiał na razaka, Bd ponoć się wypaliła osobiście stosowałem oby dwie i jak dla mnie razak lepszy

Siema byki Jak w temacie która meta lepsza? mam na razie dojście tylko do tego. Czytałem ostatnio, że niektórzy narzekali na razaka. co radzicie? pozdro!

[...] to by wchodziły, zwykłe pompki, pompki z nogami na lóżku,pompki opierająć się o biurko/ławę lub coś innego i dodałym jeszcze z klasnięciem . I mam pytanie, bo też chciałbym jakoś skromnie powoli rzeźbić swoją posturę, i robiąc pompki, ręce jak położyć ? Blisko klatki piersiowej ? na równo z barkami ? a może jeszcze szerzej ? A moim celem robiąc [...]

[...] w ORYGINALE... niby jest duża oferta na czarnym rynku ale którego tematu bym nie czytał to wszędzie ludziska piszą,że oryginalnego,poprawnie działającego bolda kupić to jak 6stka w totku... Jak to w końcu jest...? Który boldek obecnie najbardziej zbliżony jest do oryginału? Czytałem dużo pozytywnych opinii o boldku Razaka...A poza nim...? [...]

Napisalem, ze na nogi nie potzebuje.Bo duzo na rowerze jezdze..mozesz podać przyklad prawidlowej diety? To g****, a nie ćwiczysz nogi. Weź się chłopie za przysiady jak chcesz mieć nogi, a nie patyki. http://www.sfd.pl/Dlaczego_trenuj%C4%99_nogi_-t280881.html http://www.sfd.pl/Trenujcie_nogi_-_felieton-t135243.html [...]

Vis. spoko wpadaj Autopsy, jasne, ufam Ci jako komuś kto jest dużo bardziej dośw:) niestety tego racka nie mam jak brać.. za mało miejsca i za drogie zdeczka pewnie mnie Autopsy pociśnie ale dobra http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/16/287 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/12 :)? może być? stojaki są fajne.. 155cm, czyli [...]

Dietka na dziś. Mi się to pierwszy raz zdarzyło, może dlatego ,że od momentu wystartowania w konkursie zaczęłam sie przykładać jeszcze bardziej. Pozatym te treningi naprawde dają w kość. A mnie dodatkowo jeden ominął - to co będzie jak wszytskie wykonam w ty tygodniu . Już teraz ledwo żyje z tymi zakwasami, a najgorsze są rano

nie no bo sie weekend majowy zbliza i tak nagle zaczeliscie pisac ze aż sie zastanowiłem ja bym się pisał wstępnie, tylko tyle ze proponowalbym jakiś weekend, bo jak ktoś będzie pracował to se można planowac paaaa Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2011-04-18 22:53:53

[...] od kimona, gatkach, i koszulce, o godzinie 20:00 więc po paru posiłkach. Myślę ze rano mam gdzieś 78kg a może nawet trochę mniej. Ale to dobrze, trzeba zjechać tak do 75kg a jak będzie szło jeszcze to kto wie do 70kg ? kto wie kto wie Ogólnie fajne techniki dzisiaj na sparingach mi wychodziły, co prawda jedną tylko dopiąłem idealnie ale reszta [...]

To dopiero nic. Pamietam jak z jego bratem bylismy lepki po 9 lat i musielismy wanne ciagnac na skup zlomu. Dostalismy chyba 20 zeta za nia. My dostalismy po bulce slodkiej a reszta poszla na fajki brata Ale juz na szczescie nie pali A Ty palisz Andro

[...] powrotu do umięśnionej sylwetki i wiem że szybko on nastąpi Zinko zwycięzca - zeszło dużo tłuszczu i po twojej sylwetce widać że ćwiczysz, mięśnie ładnie zarysowane tak jak mówisz jeszcze 4ry tyg i plażowicz.pl Jeśli miałbym powiedzieć co najbardziej mi zaimponowało i co myślę sam uważasz za największe osiągniecie a zarazem kapitał na [...]

Ja pamietam jak mialem 5 lat to mojej siostry chlopak mnie przezucal przez 2 metrowy plot który prowadzi na odkryty basen. Cham nie chcial na mnie 5 zlotych wydac, wolal zaoszczędzić na fajki

Tak jak ostatnio z tematem Barcelony ? Liczyłem do 80 chyba

Nie, na ręcznej nie byłam w sumie nigdy Na piłkę nożną chodziłam z dziadkiem jak miałam 10 lat na ten sam stadion, na którym teraz grają nasi w futbol amarykański

no ja już pisałem,że blisko Reski(ok.100km niby dalej niż bliżej ) tak jak carbon , shit 15 km ode mnie a reszta to choi wie

[...] w niedzielę zaczynam o 16:00 (obiadek rodzinny i takie tam) w dni nietreningowe o 17:00 (w praktyce jest to środa i sobota), a w treningowe o 18:30-19:00. Wszystko zależy jak trening wyjdzie. Z tego powodu mam różnej długości okresy jedzenia. Ale to mi ani trochę nie przeszkadza. Experiencew drugą stronę mogłabym odpowiedzieć jako, że się [...]

No to smiało a jak z resztą kolegów ?

Ja w Polsce bym byl w liceum Ty jestes abstynentem ? No jak mogles. I na dodatek jestes Polakiem

to nie chodzi o to, ze po uzyciu peptydow, saa i innych sub niedozwolonych nie można mieć potomstwa jak chlopaki sa na bombie to nie moga zalac formy, musieliby zejsc, zrobic konkretne pct, odczekac jakis czas i wtedy starac sie o dziecko, tylko na poziomie pro nie moga sobie po prostu na to pozwolic, nie maja czasu zeby nikt z Was sie do sterow [...]

haha ja bym proponował bieszczady tak jak carbon bo mamy w ciul blisko ostatecznie tatry lub pieniny albo każdy poda gdzie mieszka i średnią odległość wyliczymy i tam się udamy gdzie wyjdzie haha